In Winters mostly our water intake in daily life routine reduces due to low temperature but do you know that our body needs water in every season to save it from dehydration. In today's video we will discuss the side effect on body of drinking less water in winters. Watch the video to know more.
सर्दियों में अक्सर लोग पानी पीना बेहद कम कर देते हैं। जबकि शरीर को हर मौसम में पानी की जरूरत होती है, ताकि डिहाइड्रेशन की समस्या ना हो। इसकी एक वजह ये है कि हमें इन दिनों प्यास नहीं लगती। नतीजा यह कि सर्दियों में अक्सर लोग पर्याप्त पानी नहीं पीते। आइये जानते हैं सर्दियों में पानी कम पीने से किस तरह की गंभीर शारीरिक समस्याएँ हो सकती हैं|
